조증 증상 예방 음식 영양제
조증이란?조증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 조증은 기분의 변동이 심한 정신건강 문제의 일종으로, 주로 양극성 장애의 한 형태로 알려져 있습니다. 이 글에서는 조증의 정의, 증상, 예방 방법, 조증에 도움이 되는 음식과 영양제에 대해 자세히 설명드리겠습니다.조증은 기분이 비정상적으로 고양되거나 과도하게 활동적인 상태를 말합니다. 이러한 상태는 일반적으로 수 주에서 수 개월까지 지속될 수 있으며, 그 기간 동안 개인의 사고, 행동, 감정에 큰 영향을 미칩니다. 조증은 종종 우울증 삽화와 함께 나타나며, 이를 조울증이라고도 부릅니다. 조증 경험자는 에너지가 넘치고, 과대망상이나 비현실적인 생각에 빠질 수 있으며, 결과적으로 사회적, 직업적 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.조증의 주요 증상조증의 증상은..
2024. 11. 26.
